التوثيق فعل اختياري يصدر من عقليات معينة تؤمن بأهمية مراجعة ما سبق الخوض فيه
التوثيق في هذا التدفق الزمني المتسارع الذي نعيشه الان وسنعيشه مستقبلا يأخذ اوجه متعددة وعبر وسائط متنوعة
التنوع سنة كونية في المحتوى والوسيط وحياة البشر والكون بأكمله
التوثيق عبارة عن العودة الى الوراء ذهنيا وليس فيزيائيا عبر الذاكرة واسترجاع ماسبق حدوثه بحيث يتم جمعه وحصره عبر التوثيق كتابة او تسجيلا صوتيا او مرئيا او بالوسيط المناسب ومن ثم حفظه
انواع التوثيق :
" التوثيق للاستثمار " ويكون قصير مركز ..
مثال : كتابة الافكار على هيئة حكمة مركزة المعاني قد تتطلب سرد وشرح صالح للطرح في جلسة حوارية ..
" التوثيق للتعديل " ويكون مسهب مفصل ..
مثال : كتابة حدث سابق يتوقع الانسان ان تأثيره الايجابي او السلبي ممتد حتى اللحظة الراهنة ..
هذا النوع من التوثيق يرتبط فيه النوع التالي :
" التوثيق للتحليل " ويتطلب ذهن صافي تحليلي ..
مثال : بإستخدام المثال السابق نعمل على تحليل الحدث السابق عبر طرح مجموعة من الاسئلة مثل ( هل الحدث سلبي بسبب البيئة المحيطة ام تراكمات داخلية من الطفولة ) والاسئلة كثيرة
" التوثيق الاستكشافي " يحتاج لخلوة وصبر ..
مثال : يرتبط بالمثال السابق ايضا لاكتشاف حقائق عن الذات او اسرار في منطقة ما في الذاكرة لا يستطيع الاخرين القيام بها نيابة عنك
" التوثيق للتصويب " يحتاج لصدق وأمانة ..
مثال : كتابة عن قضية مر بها الانسان يدوّن فيها كل التفاصيل حتى لا ينسى حقوق له عند الناس او يذكّر نفسه بما حققه من انجازات
هذه امثلة على انواع التوثيق وليست حصر وكلها من واقع خبرات شخصية ليست منسوخة من كتب او تجارب اخرين
مميزات التوثيق :
- يجعلك تواجه ذاتك .
- يقربك من عالمك الداخلي .
- يساعدك على التحرر من املاءات الاخرين النظرية .
- يعزز قوة الاختيار لديك.
- يدعم مهارة صنع القرار لدى الفرد.
- يزيدك حرية من واقع ماتم كتابته او توثيقه وتحليله وفهمه.
- يزيد من همة الاعتماد على الذات.
- يزيد من ثقتك في نفسك.
- يقوي مهارات الملاحظة والتحليل.
والمميزات لا تنحصر فيما سبق بل مع التطبيق يكتشف الانسان المزيد من المزايا وفقا لتجاربه الشخصية
مثال على احد وسائط التوثيق :
تجربة تجمع بين التسجيل الصوتي والتوثيق الكتابي
التجهيزات :
- اي برنامج صوتي على هاتفك من الابستور , برنامج مجرب ( Handy record )
- تخصيص 5 دقائق من وقتك
- مكان هادئ بدون مقاطعات
- نوتة او دفتر او ورقة لتسجيل ملاحظاتك على المحتوى
الطريقة :
- افتح برنامج التسجيل , انطلق في الحديث عن افكارك الحالية , او مشكلة تواجهك , او طموح تسعى لتحقيقه
- بعد 5 دقائق اوقف البرنامج
- قم بإعادة سماع التسجيل مرة اخرى وركز في صوتك
- اذا شعرت برغبة من المرة الاولى بتسجيل ملاحظاتك ابدأ او اجعلها في المرات القادمة
- تسجيل الملاحظات عبارة عن تحليل وفك شفرات المحتوى الذي سجلته
الملاحظات تكون كالتالي :
- التركيز على الصوت ونبراته حزينة, فرحه , حائرة وغيرها
مستوى الصوت عالي , منخفض , معتدل
- التركيز على الافكار , تتعلق بذكريات او حاضر او مستقبل
الافكار مستقاة من عالمك واختياراتك الشخصية ام تمت برمجتها في وعيك من خلال البيئة المحيطة بك ايا كانت أسرية , عمل , اصدقاء , اعلام , تطبيقات تقنية وغيرها
- التركيز على المشاعر والانفعالات , تتعلق بالسعادة او غضب او خوف او تردد او ثقة او محاسبة او ضيق وغيرها
ماهو مصدر اثارة مشاعرك التي سجلتها ؟ عالمك الداخلي ام الخارجي كما سبق شرحه في النقطة السابقة
سجل ملاحظاتك مكتوبة حول ما سبق مما شرحناه عن الصوت والافكار والمشاعر
من الملاحظات ايضا :
- ان تكون قد رددت كلمات معينة في تسجيلك او رددت نفس المعاني بكلمات متعددة
ابحث عن المصدر الذي برمجك لترددها هل هو عالمك الداخلي ام الخارجي كما سبق شرحه
تحديد هذه الكلمات يسمى : فك التشفير او coding
مزايا فك التشفير :
- معرفة مصادر مشاكلنا.
- معرفة حلول بسيطة لتحديات تواجهنا.
- معرفة حقائق عن طريقة تفكيرنا.
- معرفة اساليبنا في التعبير عن ذواتنا.
- اكتشاف مخاوف دفينة نعاني منها لكنها مختبئة عن وعينا .
وهناك الكثير من المزايا تكشفها لك التجربة
المختصر :
- وثّق خبراتك كتابة او تسجيل صوتي.
- اقرأ او استمع لتوثيقك.
- حلل وفك شفرة ما وثقت.
تنويه :
- أفضل طريقة لمعرفة جودة التجربة هي تطبيقها , لأنها مجانية لا يعني انها بسيطة او سخيفة او سطحية
- كل ماورد في هذه التدوينة هو توثيق لتأملات وتطبيقات شخصية لذا الأمانة العلمية هي شجاعة للناقل ونشر العلم زكاته
اذا اعجبك المحتوى نظريا او طبقته عمليا سيكون نشره نافعا للاخرين
تطبيقات واقعية للتجربة :
- تم طرحها في السناب شات الخاص بالمدربة snapchat : laq2011
- لاقت اعجاب الكثيرين ممن طبقوها
- تم توثيقها بناء على طلب المتابعين ليسهل عليهم الرجوع اليها ونشرها للغير.
تحياتي
لبنى القرعاوي
